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Gymnastik Rhede

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Sensenfeld 96, 46244 Bottrop
Telefon:02045403155
E-Mail:geschaeftsstelle@vfl-grafenwald.de
Anschrift:Matth.-Grünewald-Str. 9, 45768 Marl
Telefon:0236516789
E-Mail:khfritz@web.de
Anschrift:Zum Ravenhorst 301, 46147 Oberhausen
Telefon:0208679151
Fax:0208675063
Anschrift:Grüner Winkel 17, 45768 Marl
Telefon:0236563967
E-Mail:re.wolf@t-online.de
(5)
SC Walsumer Füchse - Gymnastik
33.39 km von Rhede
Anschrift:Goerdeler Straße 59, 47178 Duisburg
Telefon:0203477074
Anschrift:Lipper Weg 195, 45772 Marl
Telefon:02365496059
Fax:023654919355
E-Mail:vfb-huels@degussa.com
(2)
DJK Vierlinden - Gymnastik
33.66 km von Rhede
Anschrift:Emanuelstraße 9, 47178 Duisburg
Telefon:0203470596
Fax:02034829319
Anschrift:Erper Feld 35, 45768 Marl
Telefon:0236571237
Anschrift:Ebereschenweg 23, 46147 Oberhausen
Telefon:0208672600
E-Mail:tvjahn1911@gmx.de
Anschrift:MerkelheiderWeg 36, 45772 Marl
Telefon:02365295223
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FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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