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Gymnastik Hörde

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Am Richterbusch 6, 44263 Dortmund
Telefon:02316186861
E-Mail:vorstand@westfalia-hoerde.de
Anschrift:Karl-Liebknecht-Straße 25, 44141 Dortmund
Telefon:0231436433
E-Mail:rainerdo@aol.com
(1)
SSV Hacheney 61 e.V. - Gymnastik
1.54 km von Hörde
Anschrift:Hacheneyer Straße 88, 44265 Dortmund
Telefon:0231466375
E-Mail:voellinger@t-online.de
Anschrift:Lissabonner Allee 31, 44269 Dortmund
Telefon:02315894118
E-Mail:ptsv-dortmund@gmx.net
(1)
BSG RWE Systems AG - Gymnastik
2.15 km von Hörde
Anschrift:Am Kaiserhain 1, 44139 Dortmund
Telefon:0231438060
Anschrift:Winkelriedweg 51, 44141 Dortmund
Telefon:0231593536
E-Mail:tus-dortmund-brackel@gmx.de
Anschrift:Märkische Str. 111, 44141 Dortmund
Telefon:023190950
E-Mail:kontakt.vwg@web.de
Anschrift:Ehmsenstraße 41, 44269 Dortmund
Telefon:0231485126
E-Mail:info@sv-berghofen.net
Anschrift:Blenkerweg 1, 44265 Dortmund
Telefon:02315557850
E-Mail:guelicher@gps-anwaelte.de
Anschrift:Victor-Toyka-Straße 6, 44139 Dortmund
Telefon:02319123150
E-Mail:info@tsc-eintracht-dortmund.de
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FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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