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Kraftsport Ennepe-Ruhr-Kreis

Info zu Kraftsport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(7)
SSV Hagen e.V. - Kraftsport
8.69 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Postfach 124, 58333 Hagen
Telefon:023382797
E-Mail:mborl@aol.com
(2)
KSV Fitnesskreis Witten
9.89 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Poststr. 10, 58452 Witten
Telefon:0230256304
(3)
KSV Witten 07
10.66 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Postfach 1760, 58407 Witten
Telefon:0230282425
(14)
Kraftsportverein 1896 Wuppertal e.V.
10.82 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Schellenbecker Str. 68, 42279 Wuppertal
Telefon:0202514511
(5)
Kraftsportverein Bochum 1898 e. V.
14.42 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Im Ostholz 26, 44879 Bochum
Telefon:0232776756
E-Mail:j.thimm@arcor.de
(4)
Kraftsportverein Jahn Marten - Kraftsport
16.85 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Immanuel-Kant-Str. 7, 44388 Dortmund
Telefon:0231635084
(2)
Athletik-Club Bochum e. V.
17.16 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Kattenstraße 13, 44805 Bochum
Telefon:02343258050
E-Mail:marlonfrank@online.de
(2)
TVE Burgaltendorf - Kraftsport
17.28 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Holteyerstr. 29, 45289 Essen
Telefon:0201570397
Fax:02015718628
E-Mail:tve-burgaltendorf@web.de
Anschrift:Pilgermannsweg 17, 44379 Dortmund
Telefon:02319672233
E-Mail:kmdittmann@aol.com
(4)
Germania 1888 Altenessen e.V. - Kraftsport
19.88 km von Ennepe-Ruhr-Kreis
Anschrift:Ofterdingenstraße 53, 45279 Essen
Telefon:0201532482
E-Mail:dieterradny@t-online.de
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FAQ und Ratgeber Kraftsport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Kraftsport im Landkreis Ennepe-Ruhr-Kreis? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Kraftsport

Kraftsport dient normalerweise der dem Training und der Ausbildung von Muskulatur. Bekannte Kraftsportarten sind Gewichtheben, Kraftdreikampf und Bodybuilding. Zu unterscheiden ist der Kraftsport vom Krafttraining, das als spezielle Trainingsmaßnahme für zahlreiche Sportarten dient.

Bodybuilding

Ziel beim Bodybuilding ist die aktive Körpergestaltung mithilfe von Sport. Durch Krafttraining (mit Fitnessgeräten) soll ein starkes Wachstum der Muskelmasse erzielt werden. Auf Wettbewerben wie den World Games oder nationalen Turnieren werden die Sportler beurteilt.

Gewichtheben

Die schwerathletische Disziplin basiert darauf, dass eine Langhantel durch Stoßen oder Reißen mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird. Zu den bekanntesten Gewichthebern zählen der deutsche Gerd Bonk, der russische Wassili Alexejew und Oliver Caruso.

Kraftdreikampf

Auch als Powerlifting bekannt, ist der Kraftdreikampf eine schwerathletische Disziplin. Sie umfasst Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer sind die Kraftdreikampf-Vereine und zum Teil –Turniere organisiert.

Bankdrücken

Als wichtiger Bestandteil des Kraftsports ist das Bankdrücken bekannt. Es bildet ebenfalls einen wichtigen Bestandteil des Krafttrainings sowie des Kraftdreikampfes. Weltmeisterschaften im Bankdrücken werden von der International Powerlifting Federation veranstaltet.

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