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Gesundheitssport Dahlem (Nordeifel)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(6)
Gesundheitssport Reha e.V.(Studio06)
34.57 km von Dahlem (Nordeifel)
Anschrift:Kommernerstrasse. 72, 53879 Euskirchen
Telefon:022517749416
E-Mail:info@studio06-eu.de
Öffnungs­zeiten:Mo-Do 8:00-22:00 Uhr
Fr. 9:00-22:00 Uhr
Sa. 10:00-17:00Uhr
So. 10:00-19:00 Uhr
(1)
DJK Rasensport Aachen-Brand e. V. - Gesundheitssport
46.5 km von Dahlem (Nordeifel)
Anschrift:Drosselpfad 9, 52078 Aachen
Telefon:0241520508
Fax:0241520573
E-Mail:spoeth@t-online.de
(1)
Brander Turnverein 1883 e.V. - Gesundheitssport
46.91 km von Dahlem (Nordeifel)
Anschrift:Triererstraße 833, 52078 Aachen
Telefon:0241525906
E-Mail:nc-breuerma83@netcologne.de
(4)
Verein für Sporttherapie und Reha e.V.
47.86 km von Dahlem (Nordeifel)
Anschrift:Hospitalstraße 44, 52353 Düren
Telefon:02421805459
(2)
Eilendorfer Turnverein 1870 e. V. - Gesundheitssport
50.68 km von Dahlem (Nordeifel)
Anschrift:Josefstraße 28, 52080 Aachen
Telefon:02415590245
E-Mail:etv@online.de
(1)
DJK Frankenberg 1912 Aachen e. V. - Gesundheitssport
51.04 km von Dahlem (Nordeifel)
Anschrift:Eckenberger Straße 54, 52066 Aachen
Telefon:024167969
(1)
NuS e.V. Aachen - Gesundheitssport
52.74 km von Dahlem (Nordeifel)
Anschrift:Postfach 10 11 47, 52011 Aachen
Telefon:024182021
Fax:0241152234
E-Mail:info@nus-aachen.de
(3)
DJK Westwacht 08 Aachen e. V. - Gesundheitssport
52.91 km von Dahlem (Nordeifel)
Anschrift:Seilgraben 31, 52062 Aachen
Anschrift:Hubert-Wienen-Str. 23, 52070 Aachen
Telefon:0241911903
Fax:0241911904
E-Mail:kontakt@aachen-aktiv.de
Anschrift:Hahnenstr. 34, 50171 Kerpen
Telefon:022373272
Fax:02237922852
E-Mail:ssk.vorstand@ssk-kerpen.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Dahlem (Nordeifel)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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