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Gymnastik Brilon

Info zu Gymnastik: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Anschrift:Mühlenholzweg 13, 33106 Paderborn
Telefon:0525192193
Fax:0525193299
Anschrift:Bahnhofstr. 106, 33102 Paderborn
Telefon:0525135349
Anschrift:Ludwigstr. 22, 33098 Paderborn
Telefon:05251689257
Anschrift:Ahornallee 20, 33106 Paderborn
Telefon:052511371143
Fax:052511371140
Anschrift:Andreasstr. 3, 33098 Paderborn
Telefon:05251760407
Fax:05251760153
Anschrift:Vossberg 10, 33100 Paderborn
Telefon:05293476
(2)
SV Benhauserfeld e.V. - Gymnastik
37.27 km von Brilon
Anschrift:Berliner Ring 25, 33100 Paderborn
Telefon:0525158685
(2)
SV Heide e.V. Paderborn - Gymnastik
37.76 km von Brilon
Anschrift:Mährenstr. 35, 33102 Paderborn
Telefon:05251528355
Fax:05251528357
Anschrift:Almering 43a, 33104 Paderborn
Telefon:05254942638
Fax:05254942991
Anschrift:Von-Spiegel-Str. 22, 33104 Paderborn
Telefon:0525410498
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FAQ und Ratgeber Gymnastik
FAQ
 

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zu den FAQ
Gymnastik

Im Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden.

Frühgeschichte der Gymnastik

Gymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik.

Gymnastikarten

Im 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik.

Pilates

Das systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung.

Rhythmische Sportgymnastik

Die Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt.

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