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Fitnessstudio Erftstadt

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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McFit Fitnessstudio Köln
18.5 km von Erftstadt
Anschrift:Bonner Str. 209, 50968 Köln
Telefon:02213402290
(1)
McFit Fitnessstudio Köln-Ehrenfeld
19.84 km von Erftstadt
Anschrift:Herbrandstraße 9, 50825 Köln
Telefon:02215005805
(5)
McFit Fitnessstudio Köln-Altstadt
20.15 km von Erftstadt
Anschrift:Hohe Straße 62-68, 50667 Köln
Telefon:022128064975
(2)
McFit Fitnessstudio Bonn-Zentrum
22.08 km von Erftstadt
Anschrift:Bornheimer Straße 129, 53119 Bonn
Telefon:022896391919
(1)
McFit Fitnessstudio Köln-Kalk
22.58 km von Erftstadt
Anschrift:Wipperfürther Straße 25, 51103 Köln
Telefon:02219855747
(5)
McFit Fitnessstudio Bonn
25.23 km von Erftstadt
Anschrift:Bundeskanzlerplatz 2-10, 53113 Bonn
Telefon:02282429134
(2)
McFit Fitnessstudio Köln-Mülheim
25.42 km von Erftstadt
Anschrift:Clevischer Ring 121-123, 51063 Köln
Telefon:022168009838
(1)
McFit Fitnessstudio Bergisch Gladbach
31.77 km von Erftstadt
Anschrift:Am Kuhlerbusch 4, 51469 Bergisch Gladbach
Telefon:022029899718
(5)
McFit Fitnessstudio Leverkusen
32.81 km von Erftstadt
Anschrift:Adolf-Kaschny-Straße 19, 51373 Leverkusen
Telefon:02146026832
(0)
Daniela Zyball
39.38 km von Erftstadt
Anschrift:Industriestr. 27a, 51399 Burscheid
Telefon:02174780290
E-Mail:kontakt@familyfitnessclubburscheid.de
Öffnungs­zeiten:Mo. - Fr.: 8:30 -21:30 Uhr
Sa. & So.: 8:30 - 14:00 Uhr
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FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

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zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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