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Fitnessstudio Willich

Info zu Fitnessstudio: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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McFit Fitnessstudio Krefeld
8.18 km von Willich
Anschrift:Gutenbergstr. 153, 47803 Krefeld
Telefon:021511546706
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McFit Fitnessstudio Mönchengladbach
9.93 km von Willich
Anschrift:Waldnieler Str. 225, 41068 Mönchengladbach
Telefon:02161568111
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McFit Fitnessstudio Düsseldorf-Bilk
18.37 km von Willich
Anschrift:Völklingerstraße 24, 40221 Düsseldorf
Telefon:02113106959
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McFit Fitnessstudio Ratingen
22.03 km von Willich
Anschrift:Boschstraße 3, 40880 Ratingen
Telefon:021027145870
Anschrift:Erkrather Straße 343, 40231 Düsseldorf
Telefon:02112406110
Anschrift:Wanheimer Str. 227, 47055 Duisburg
Telefon:02036083615
Anschrift:Helene-Kropp-Straße 2, 47166 Duisburg
Telefon:020354479950
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McFit Fitnessstudio Oberhausen
35.09 km von Willich
Anschrift:Im Lipperfeld 23, 46047 Oberhausen
Telefon:02083771458
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McFit Fitnessstudio Solingen
36.45 km von Willich
Anschrift:Kamperstr. 8, 42699 Solingen
Telefon:02123801900
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McFit Fitnessstudio Mülheim
36.8 km von Willich
Anschrift:Humboldtring 13, 45472 Mülheim
Telefon:02087825476
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FAQ und Ratgeber Fitnessstudio
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Fitnessstudio in Willich? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio wird auch als Sportstudio oder Fitnesscenter bezeichnet. In einem Fitnessstudio befinden sich Sportgeräte, die dem Kraft- und Ausdauertraining dienen. Das Training dient dem Muskelaufbau und der körperlichen Fitness.

Training im Fitnessstudio

In Fitnessstudios wird den Interessierten meist ein Probetraining angeboten. Der Sport findet üblicherweise unter Anleitung von Fitnesstrainern in betreuten Kursen zu festen Terminen statt. Es besteht normalerweise ebenfalls die Möglichkeit des eigenständigen Trainings bzw. der Nutzung von Fitnessgeräten.

Geschichte des Fitnessstudios

Ende des 19. Jahrhunderts entstand mit der Reformbewegung der Wunsch nach geistigem und körperlichem Wohlbefindens. Daher entstanden zahlreiche Trainingsstätten (z. B. Turnhallen, Sportplätze), wobei Gymnastik und Krafttraining eine große Rolle spielten. Um 1960 gab es einen erneuten Aufschwung der Fitnessbewegung, die in den USA ihren Anfang nahm.

Angebot eines Fitnessstudios

Die Angebotspalette eines Fitnessstudios variiert, doch regelmäßig werden folgende Trainingsmöglichkeiten angeboten: Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Gerätetraining, Fitnesskurse, Wellness- und Reha-Angebote.

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