Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Zum Häpper 24, 48163 Münster |
Telefon: | 02501950790 |
E-Mail: | djk.gwa@t-online.de |
Anschrift: | Brandhoveweg 97, 48167 Münster |
Telefon: | 02506302102 |
E-Mail: | info@tvwolbeck.de |
Anschrift: | Patronatsstr. 13, 48165 Münster |
Telefon: | 025018888 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@tushiltrup.de |
Anschrift: | An der Schleuse 4, 59071 Hamm |
Telefon: | 02381598022 |
Anschrift: | Jürgen-Graef-Allee 13, 59065 Hamm |
Telefon: | 0238112496 |
Fax: | 0238112496 |
E-Mail: | hsv.hamm@helimail.de |
Anschrift: | Gremmendorfer Weg 7, 48167 Münster |
Telefon: | 0251615045 |
E-Mail: | info@sc-gremmendorf.de |
Anschrift: | Adalbert-Falk-Straße 14, 59063 Hamm |
Telefon: | 0238120344 |
E-Mail: | info@tus59hamm.de |
Anschrift: | Brachtstr. 41, 59368 Werne |
Telefon: | 023893107 |
Anschrift: | Postfach 43 64, 59039 Hamm |
Telefon: | 0238173161 |
E-Mail: | 1.vorsitzende@tuwa.org |
Anschrift: | Hüffnerweg 27, 59077 Hamm |
Telefon: | 02381464944 |
E-Mail: | petravormann@hamcom.biz |
Drensteinfurt im Kreis Warendorf liegt an der Werse und wurde erstmals 851 urkundlich erwähnt. Drensteinfurt ist gegliedert in Walstedde, Rinkerode, Mersch und Ameke. Besucht werden sollten unter anderem...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|