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Gesundheitssport Asbach (Westerwald)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(5)
Gesundheitssportler Neuwied
11.77 km von Asbach (Westerwald)
Anschrift:Sportweg 1, 53547 Breitscheid
(1)
1. Godesberger Judo-Club e.V.
16.87 km von Asbach (Westerwald)
Anschrift:Im Gries 48, 53179 Bonn
Telefon:0228342955
E-Mail:geschaeftsstelle@gjc.de
Anschrift:Königswinterer Straße 809, 53227 Bonn
Telefon:0228441134
E-Mail:geschaeftsstelle@tus-oberkassel.de
(5)
Kneipp-Verein Bad Godesberg e. V. - Gesundheitssport
18.94 km von Asbach (Westerwald)
Anschrift:Beethovenallee 16, 53173 Bonn
Telefon:0228364737
(1)
Godesberger Turnverein 1888 e.V. - Gesundheitssport
19.02 km von Asbach (Westerwald)
Anschrift:Moltkestraße 41, 53173 Bonn
Telefon:0228355215
Fax:02289359412
E-Mail:kontakt@godesberger-tv.de
(4)
DJK Viktoria 88 Bad Godesberg e.V. - Gesundheitssport
19.11 km von Asbach (Westerwald)
Anschrift:Schenkendorfstraße 5, 53173 Bonn
Telefon:0228358511
Fax:0228359999
(1)
Freibad-Freunde-Friesdorf e. V. - Gesundheitssport
20.89 km von Asbach (Westerwald)
Anschrift:Grüner Weg 21, 53175 Bonn
E-Mail:i.cziudaj@web.de
Anschrift:Beueler Straße 23, 53229 Bonn
Telefon:0228485287
E-Mail:vorstand.sport@vereine-vilich-mueldorf.de
(1)
Schwimmclub Rhenus Beuel e. V. - Gesundheitssport
22.66 km von Asbach (Westerwald)
Anschrift:Obere Wilhelmstraße 23, 53225 Bonn
Telefon:0228470347
Fax:02284224811
E-Mail:kontakt@rc-rhenus-beuel.de
(1)
SC Fortuna Bonn 1904/50 e.V. - Gesundheitssport
23.03 km von Asbach (Westerwald)
Anschrift:Karthäuser Straße 23, 53129 Bonn
Telefon:0228233309
Fax:0228230179
E-Mail:info@scfortunabonn-rollsport.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Asbach (Westerwald)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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