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Gesundheitssport
Wo?
Südliche Weinstraße
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Südliche Weinstraße - Städte & Orte
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Turn- und Sportverein 04 Kaiserslautern-Dansenberg - Gesundheitssport
28.27 km von Südliche Weinstraße
28.27 km von Südliche Weinstraße
| Anschrift: | Am Handballplatz 1, 67661 Kaiserslautern |
| Telefon: | 06315344644 |
| Fax: | 06315344644 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@tus-dansenberg.de |
| Anschrift: | Hermann-Löns-Str. 25, 67663 Kaiserslautern |
| Telefon: | 063128314 |
| E-Mail: | tsgkl@t-online.de |
| Anschrift: | Albrechtstrasse 3, 67655 Kaiserslautern |
| Telefon: | 015229575419 |
| Anschrift: | Hohenecker Str. 25, 67663 Kaiserslautern |
| Telefon: | 063114163 |
| E-Mail: | info@tfc-kl.de |
| Anschrift: | Deutschherrnstr. 67, 67661 Kaiserslautern |
| Telefon: | 063159692 |
| E-Mail: | p.mengele@tus04-hohenecken.de |
| Anschrift: | Carl-Diem-Str. 10, 67659 Kaiserslautern |
| Telefon: | 063175306 |
| Anschrift: | Alte Friedrichstr. 72, 76149 Karlsruhe |
| Telefon: | 0721705523 |
| E-Mail: | sgek-ka@t-online.de |
TuS 1889 Karlsruhe - Daxlanden - Gesundheitssport (Turn- und Sportverein 1889 Karlsruhe - Daxlanden e.V.)
33.57 km von Südliche Weinstraße
33.57 km von Südliche Weinstraße
| Anschrift: | Hermann-Schneider-Allee 3, 76189 Karlsruhe |
| Telefon: | 07215042520 |
| Fax: | 07215042623 |
| E-Mail: | tsv-daxlanden@web.de |
| Anschrift: | Hermann-von-Helmholtz-Platz 1, 76344 Karlsruhe |
| Telefon: | 07247823209 |
| E-Mail: | tanja.schneider@bk.fzk.de |
| Anschrift: | Am Mühlburger Bahnhof 12, 76189 Karlsruhe |
| Telefon: | 0721554031 |
| Fax: | 07219529700 |
| E-Mail: | turnerschaft.muehlburg@t-online.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Alle Infos aus Südliche Weinstraße
In der südlichen Rheinland-Pfalz, in der Metropolregion Stuttgart befindet sich der Landkreis Südliche Weinstraße. Dieser gliedert sich in die Verbandsgemeinden Annweiler am Trifels, Bad Bergzabern...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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