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Anschrift: | Lange Str. 13, 39261 Zerbst/Anhalt |
Telefon: | 03923780029 |
E-Mail: | info@.tsv-rot-weiss-zerbst.de |
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Anschrift: | Heidestraße 137, 06842 Dessau-Roßlau |
Telefon: | 0340800110 |
Anschrift: | Dobiener Feldstraße 2, 06889 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491666891 |
Fax: | 03491877977 |
E-Mail: | sportplusgesundheit@gmx.de |
Anschrift: | Postfach 1215, 39218 Schönebeck (Elbe) |
Telefon: | 0392869775 |
Anschrift: | Juristenstraße 7, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491401890 |
Fax: | 03491401890 |
Anschrift: | Sternstraße 28, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 03491407180 |
Fax: | 03491407179 |
E-Mail: | info@wirbelsaeulencentrum.info |
Anschrift: | Lutherstraße 32 b, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
Telefon: | 034914080 |
E-Mail: | info@physiocentrum.de |
Anschrift: | Mühlenbreite 34, 06366 Köthen |
Telefon: | 03496570545 |
Anschrift: | Lindenallee 6, 06773 Gräfenhainichen |
Telefon: | 03402508772 |
Fax: | 03408827795 |
E-Mail: | uwekurth@onlinehome.de |
Nur etwa 8 km nordöstlich der Stadt Zerst befindet sich die Gemeinde Dobritz. Regionale Bedeutung besitzt der idyllische Ortsteil von Zerbst als Grundschulstandort.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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