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Gesundheitssport Drosa

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Mühlenbreite 34, 06366 Köthen
Telefon:03496570545
Anschrift:Breitscheidstr. 7, 06366 Köthen
Telefon:03496553853
Anschrift:Lange Str. 13, 39261 Zerbst/Anhalt
Telefon:03923780029
E-Mail:info@.tsv-rot-weiss-zerbst.de
Anschrift:Lange Str. 13, 39261 Zerbst
Telefon:03923780029
E-Mail:info@.tsv-rot-weiss-zerbst.de
Anschrift:Heidestraße 137, 06842 Dessau-Roßlau
Telefon:0340800110
(7)
Aktiv Leben Schönebeck e.V.
24.06 km von Drosa
Anschrift:Badepark 3, 39218 Schönebeck (Elbe)
(7)
Kneipp-Verein Schönebeck e.V.
24.09 km von Drosa
Anschrift:Postfach 1215, 39218 Schönebeck (Elbe)
Telefon:0392869775
Anschrift:August-Bebel-Straße 10, 39418 Staßfurt
Telefon:03925285969
Anschrift:Unterer Galgenbergweg 5, 06118 Halle
Telefon:03455201800
Fax:03455201810
E-Mail:psv-halle@t-online.de
Anschrift:Kreuzvorwerk 22, 06120 Halle
Telefon:03455511393
Fax:03455511395
E-Mail:info@sv-halle.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Drosa? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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