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Gesundheitssport Belsdorf

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Friedrich-Ludwig-Jahn-Allee 8, 39340 Haldensleben
Telefon:0390444479
Fax:03904461029
Öffnungs­zeiten:hscev@t-online.de
Anschrift:Zum Sportplatz 11, 38446 Wolfsburg
Telefon:053634214
Fax:0536372503
E-Mail:uuurichter@t-online.de
Anschrift:Teichrosenweg 3, 38446 Wolfsburg
Telefon:0536371279
E-Mail:wolf.ulrich@t-online.de
Anschrift:Alter Bierweg 12, 38446 Wolfsburg
Telefon:05365961609
Fax:05365961610
E-Mail:sv-barnstorf@freenet.de
Anschrift:Postfach 11 01 04, 38416 Wolfsburg
Telefon:0536371347
Fax:0536371347
E-Mail:info@mtv-vorsfelde.de
Anschrift:Postfach 10 10 18, 38410 Wolfsburg
Telefon:0536185170
Fax:0536152785
Anschrift:Klieverhagen 26 A, 38440 Wolfsburg
Telefon:0536112656
Fax:05361291057
E-Mail:tv-jahn@wolfsburg.de
Anschrift:Bruderstieg 15, 38444 Wolfsburg
Telefon:053084967
Fax:053084967
E-Mail:b.fahse@gmx.de
Anschrift:Krugstr. 2a, 38444 Wolfsburg
E-Mail:mtv.hattorf@t-online.de
(8)
Leben mit Krebs e.V., Wolfsburg
27.39 km von Belsdorf
Anschrift:Hohensteinstraße 72, 38440 Wolfsburg
Telefon:0536124544
E-Mail:leben-mit-krebs@t-online.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Belsdorf? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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