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Telefon: | 03929269727 |
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Anschrift: | Pfälzer Str. , Osteingang Mensa, 39106 Magdeburg |
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E-Mail: | usc@uni-magdeburg.de |
Anschrift: | Brandenburger Str. 9, 39104 Magdeburg |
Telefon: | 03918864348 |
Fax: | 03920522200 |
E-Mail: | gesuzen@web.de |
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Anschrift: | Postfach 4120, 39016 Magdeburg |
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E-Mail: | hsv@hsv-medizin-md.de |
Anschrift: | Große Diesdorfer Str. 104 A, 39110 Magdeburg |
Telefon: | 03915616514 |
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Im Jahre 938 fand Biederitz erstmals urkundliche Erwähnung. Der Ort befindet sich nahe der Stadt Magdeburg am Umflutkanal. Die eindrucksvolle barocke Kirche zu Biederitz prägt das Ortsbild sehr.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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