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Gesundheitssport Stendal (Landkreis)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(6)
SV Medizin Gymn. Studio für GG e.V.
0.9 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:Annenstr. 12, 39576 Stendal
Telefon:03931651652
(11)
Präventiv- und Herzgruppe Osterburg e.V.
22.17 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:Gartenstraße 30, 39606 Osterburg
Telefon:0393782630
(7)
SV Chemie Genthin e.V. - Gesundheitssport
29.56 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:Martha-Brautzsch-Straße 5, 39307 Genthin
Telefon:03933805580
E-Mail:sc.chemie.genthin@googlemail.com
(5)
SG Medizin
29.68 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:Pfarrer-Fröhlich-Straße 23, 14712 Rathenow
Telefon:03385513472
(6)
Deutsche Rheuma-Liga AG
29.77 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:Gebhardtstraße 33, 14712 Rathenow
Telefon:03385500020
Anschrift:Am Mühlenberg 41, 39326 Wolmirstedt
(11)
Burger Betreuungs- und Gesundheitssportverein e.V.
37.59 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:In der Alten Kaserne 13, 39288 Burg
Telefon:039215527
(4)
Gesundheitsclub Magdeburg
42.26 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:Narzissenweg 1a, 39326 Glindenberg
Telefon:03920123791
E-Mail:lisurski@aol.com
(2)
Haldensleber Sportclub e.V. - Gesundheitssport
47.4 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:Friedrich-Ludwig-Jahn-Allee 8, 39340 Haldensleben
Telefon:0390444479
Fax:03904461029
Öffnungs­zeiten:hscev@t-online.de
(3)
SG Eintracht Ebendorf - Gesundheitssport
50.35 km von Stendal (Landkreis)
Anschrift:Barleber Straße 6b, 39179 Barleben
Telefon:03920361618
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Stendal (Landkreis)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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