Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Schrammstr. 63, 02763 Zittau |
Telefon: | 03583796855 |
E-Mail: | hsg-turbine-zittau@gmx.de |
Anschrift: | Mozartstr. 21, 02708 Löbau |
Telefon: | 03585405936 |
Anschrift: | Breitscheidstr. 2, 02708 Löbau |
Telefon: | 03585415566 |
E-Mail: | kastner@therapiezentrum-loebau.de |
Anschrift: | Theodor Körner Str. 1, 02708 Löbau |
Telefon: | 03585482529 |
E-Mail: | gesundheits-studio@freenet.de |
Anschrift: | Kunnerwitzerstr. 26, 02826 Görlitz |
Telefon: | 03581405291 |
E-Mail: | gtv-1847-ev@freenet.de |
Anschrift: | Mönchswalder Str. 1, 02681 Wilthen |
Telefon: | 035923793 |
E-Mail: | libev@gmx.de |
Anschrift: | Pomolog.Gartenstr. 17-19, 02826 Görlitz |
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E-Mail: | ringolf.herzog@t-online.de |
Anschrift: | Horkaer Str. 15, 02906 Niesky |
Telefon: | 03588253727 |
E-Mail: | hpk71@gmx.net |
Anschrift: | Fichtestr. 23, 02906 Niesky |
Telefon: | 03588206740 |
Anschrift: | Pforzheimer Platz 4a, 02977 Hoyerswerda |
Telefon: | 035716085280 |
E-Mail: | info@fsg-hy.de |
Etwa 15 km südlich von Zittau, nahe der tschechischen Grenze liegt die Gemeinde Oderwitz. Das Ortsbild ist vor allem durch die Bockwindmühlen, die Umgebindehäuser und das Wetterkabinett geprägt.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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