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Gesundheitssport Neukieritzsch

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(9)
Gesundheitssportverein Leipziger Land e.V.
9.07 km von Neukieritzsch
Anschrift:Brauhausstr. 5, 04552 Borna
Telefon:03433207662
Anschrift:Breite Str. 20, 04552 Borna
Telefon:03433800525
E-Mail:uwe.bergbauer@t-online.de
(5)
TSV 1886 Markkleeberg e.V. - Gesundheitssport
10.4 km von Neukieritzsch
Anschrift:Schachtweg 2, 04416 Markkleeberg
Telefon:03429975424
E-Mail:gf@tsv1886-fussball.de
(13)
Zentrum für Rehasport Leipzig/Markkleeberg e.V.
11.93 km von Neukieritzsch
Anschrift:Hafenstr. 19, 04416 Markkleeberg
Telefon:03412604070
Anschrift:Lauersche Str. 4-6, 04416 Markkleeberg
Telefon:03413587193
(17)
Reha-Sport im Schweizerhaus Markkleeberg e.V.
13.98 km von Neukieritzsch
Anschrift:Raschwitzer Str. 11a, 04416 Markkleeberg
Telefon:03413583311
(4)
Frohburger Turnverein e.V. - Gesundheitssport
16.23 km von Neukieritzsch
Anschrift:Waldstr. 23, 04654 Frohburg
Telefon:03434853100
E-Mail:dorisgey@web.de
(6)
TSV Tröglitz - Gesundheitssport
16.37 km von Neukieritzsch
Anschrift:Neusiedlerweg 7, 06729 Rehmsdorf
Telefon:03441533332
(6)
Bewegung ist Leben Gesundheits-SV Leipzig e.V.
16.47 km von Neukieritzsch
Anschrift:Meusdorfer Str. 61, 04277 Leipzig
Telefon:03412257635
Fax:03412257635
(4)
Sportverein Grimm e.V.
16.5 km von Neukieritzsch
Anschrift:August-Bebel-Str. 1 B, 04654 Frohburg
Telefon:03434855780
E-Mail:grimmwww.@gmx.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Neukieritzsch? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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