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Gesundheitssport Radebeul

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:An der Walze 2, 01640 Coswig
Telefon:03523535210
E-Mail:reha@bewegungsraum-coswig.de
(3)
RehaAktivVital Dresden e. V.
4.95 km von Radebeul
Anschrift:Lommatzscher Str. 82, 01139 Dresden
Telefon:03518496705
Anschrift:Platanenstr. 3, 01129 Dresden
Telefon:03518581134
Anschrift:Pestalozziplatz 20, 01127 Dresden
Telefon:0351847140
Anschrift:Magdeburger Str. 12, 01067 Dresden
Telefon:03514382260
(4)
Rehabilitationssportverein e. V.
8.74 km von Radebeul
Anschrift:Königsbrücker Str. 68, 01099 Dresden
Telefon:03518299022
(30)
Rückenfitnesszentrum Dresden e. V.
9.67 km von Radebeul
Anschrift:Bamberger Str. 1, 01187 Dresden
Telefon:03513112331
(5)
Fitnesstreff Dresden e. V.
10.75 km von Radebeul
Anschrift:Uhlandstr. 18, 01069 Dresden
Telefon:03514713529
(3)
Gesundheitssportverein Dresden e. V.
11.44 km von Radebeul
Anschrift:Fetscherplatz 2a, 01307 Dresden
Telefon:03514706984
Anschrift:Fiedlerstr. 34, 01307 Dresden
Telefon:03514504600
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Radebeul? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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