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Gesundheitssport Wisch (Holstein)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Schilkseer Straße 90, 24159 Kiel
Telefon:0431372695
Fax:0431372614
E-Mail:vorstand@tsv-schilksee.de
Anschrift:Postfach 8010, 24159 Kiel
Telefon:0431361236
Fax:0431361022
E-Mail:geschaeftsstelle@tus-holtenau.de
(1)
NDTSV Holsatia Kiel von 1887 - Gesundheitssport
13.01 km von Wisch (Holstein)
Anschrift:Strohredder 17, 24149 Kiel
Telefon:043127069
E-Mail:holsatia.kiel@kielnet.de
(2)
Sporttverein für Gesundheit und Rehabilitation Kie
13.73 km von Wisch (Holstein)
Anschrift:Schönberger Straße 5-11, 24148 Kiel
Telefon:04317206500
Fax:04317206508
E-Mail:jana.goebel@damp.de
(1)
Wellingdorfer TV von 1892 e.V. - Gesundheitssport
14.29 km von Wisch (Holstein)
Anschrift:Radsredder 35, 24148 Kiel
Telefon:0431726138
E-Mail:joachimknittel@t-online.de
(1)
Turnverein Jahn von 1958 e.V. - Gesundheitssport
15.82 km von Wisch (Holstein)
Anschrift:Tiroler Ring 289, 24147 Kiel
Telefon:043166849660
Fax:043166849661
E-Mail:vorstand@tvjahn-kiel.de
(3)
Kieler MTV von 1844 e.V. - Gesundheitssport
16.57 km von Wisch (Holstein)
Anschrift:Jahnstraße 8 a, 24116 Kiel
Telefon:0431554536
Fax:043151929990
E-Mail:info@kmtv.de
Anschrift:Olshausenstraße 74, 24118 Kiel
Telefon:04318803740
Fax:04318803751
E-Mail:swolff@sportzentrum.uni-kiel.de
Anschrift:Petersweg 1, 24116 Kiel
Telefon:0431553400
Fax:04315578780
E-Mail:geschaeftsstelle@ft-adler-kiel.de
Anschrift:Eckernförder Straße 217, 24119 Kiel
Telefon:0431542352
Fax:0431541223
E-Mail:info@posttelekomsv-kiel.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Wisch (Holstein)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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