Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Anschrift: | Ginsterweg 2, 24536 Neumünster |
Telefon: | 0432132683 |
Fax: | 0432132683 |
Anschrift: | Waldingstraße 91, 22391 Hamburg |
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Anschrift: | Damaschke Weg 1, 24113 Kiel |
Telefon: | 04316593581 |
E-Mail: | sv.hammer@arcor.de |
Anschrift: | Sportplatzweg 6, 24145 Kiel |
Telefon: | 043151806 |
Fax: | 04312000625 |
E-Mail: | info@kt83.de |
Anschrift: | Krummbogen 79, 24113 Kiel |
Telefon: | 0431682368 |
Fax: | 04316474902 |
E-Mail: | thwkiel@t-online.de |
Anschrift: | Rendsburger Landstr. 251, 24113 Kiel |
Telefon: | 0431688292 |
Fax: | 0431688795 |
E-Mail: | tsv.russee@t-online.de |
Anschrift: | Tiroler Ring 289, 24147 Kiel |
Telefon: | 043166849660 |
Fax: | 043166849661 |
E-Mail: | vorstand@tvjahn-kiel.de |
Anschrift: | Pidder-Lüng-Weg 26a, 22149 Hamburg |
Telefon: | 0406725588 |
Anschrift: | Stein-Hardenberg-Str. 156, 22045 Hamburg |
Telefon: | 040665888 |
Anschrift: | Seminarstr. 79-81, 25436 Uetersen |
Telefon: | 04122900707 |
E-Mail: | klaus.petzold@prisma-uetersen.de |
Nur etwa 12 km südöstlich von Neumünster befindet sich Heidmühlen. Ein Besuch des Wildparks Eekholt ist lohnenswert.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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