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Gesundheitssport Latendorf

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

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Verein Psychomotorische Erziehung
11.92 km von Latendorf
Anschrift:Ginsterweg 2, 24536 Neumünster
Telefon:0432132683
Fax:0432132683
Anschrift:Damaschke Weg 1, 24113 Kiel
Telefon:04316593581
E-Mail:sv.hammer@arcor.de
Anschrift:Krummbogen 79, 24113 Kiel
Telefon:0431682368
Fax:04316474902
E-Mail:thwkiel@t-online.de
Anschrift:Sportplatzweg 6, 24145 Kiel
Telefon:043151806
Fax:04312000625
E-Mail:info@kt83.de
Anschrift:Rendsburger Landstr. 251, 24113 Kiel
Telefon:0431688292
Fax:0431688795
E-Mail:tsv.russee@t-online.de
Anschrift:Tiroler Ring 289, 24147 Kiel
Telefon:043166849660
Fax:043166849661
E-Mail:vorstand@tvjahn-kiel.de
Anschrift:Radsredder 35, 24148 Kiel
Telefon:0431726138
E-Mail:joachimknittel@t-online.de
Anschrift:Petersweg 1, 24116 Kiel
Telefon:0431553400
Fax:04315578780
E-Mail:geschaeftsstelle@ft-adler-kiel.de
Anschrift:Jahnstraße 8 a, 24116 Kiel
Telefon:0431554536
Fax:043151929990
E-Mail:info@kmtv.de
Anschrift:Schönberger Straße 5-11, 24148 Kiel
Telefon:04317206500
Fax:04317206508
E-Mail:jana.goebel@damp.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Latendorf? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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