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Gesundheitssport Hilbersdorf (Thüringen)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

(8)
Gesundheitssportverein Gera e.V.
6.61 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Wiesestr. 171, 07551 Gera
Telefon:03657129431
E-Mail:herzsport-gera@t-online.de
(2)
TSV 1886 Gera-Leumnitz e.V. - Gesundheitssport
6.96 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Wuitzer Str. 2, 07546 Gera
Telefon:036551640
E-Mail:tsv1886gera-leumnitz@t-online.de
(3)
Reha- und Gesundheitsgymnastik Gera e.V.
8.74 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Franz-Petrich-Str. 19, 07549 Gera
Telefon:03655521702
E-Mail:info@gesundheitsgymnastik-gera.de
(1)
Tauchclub Manta Zwickau - Gesundheitssport
18.9 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Steinpöhlstr. 27, 08412 Werdau
Telefon:0376173043
E-Mail:tcmanta@gmx.de
(2)
Oberrothenbacher Sportverein - Gesundheitssport
23.57 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Am Wasserwerk 10, 08058 Zwickau
Telefon:0376042605
(3)
Verein für Sport und Gesundheit Zwickau - Gesundheitssport
24.95 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Crimmitschauer Str. 67 A, 08058 Zwickau
Telefon:03752701972
(7)
Gesundheits-u. Rehabilitationssportverein - Gesundheitssport
25.62 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Lassallestr. 1, 08058 Zwickau
Telefon:03720450618
(4)
Fit und Gesund
26.09 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Stiftstr. 11, 08056 Zwickau
Telefon:03758189110
(5)
Gesundheitssport Sachsen
26.1 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Leipziger Str. 53, 08058 Zwickau
Telefon:0375213322
(3)
Verein für Gesundheitsförderung Zwickau Schlobigplatz
26.41 km von Hilbersdorf (Thüringen)
Anschrift:Schlobigplatz 20, 08056 Zwickau
Telefon:03758184610
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Hilbersdorf (Thüringen)? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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