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Gesundheitssport Uthleben

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Karl-Liebknecht-Straße 33, 06526 Sangerhausen
Telefon:03464568817
E-Mail:sport@awo-sangerhausen.de
(16)
Reha-Sportverein Vitalis e.V.
31.67 km von Uthleben
Anschrift:Kylische Straße 31, 06526 Sangerhausen
Telefon:0346425200
(3)
Kneipp-Verein Bad Suderode e.V.
36.48 km von Uthleben
Anschrift:Rathausplatz 2, 06507 Bad Suderode
Telefon:03948594920
(2)
SV Stahl Thale e.V. - Gesundheitssport
37.14 km von Uthleben
Anschrift:Neinstedter Straße 1-2, 06502 Thale
Telefon:039472200
E-Mail:sv-stahl-thale@t-online.de
Anschrift:Obere Mühle Schlossberg 2, 38889 Blankenburg
Telefon:039449547706
Fax:039449547706
Anschrift:Harzstraße 03, 38889 Blankenburg
Telefon:03944364365
(2)
CVJM Erfurt e.V. - Gesundheitssport
38.81 km von Uthleben
Anschrift:Kirchstr. 110, 99189 Erfurt
Telefon:01607191434
E-Mail:walter@cvjm-thueringen.de
Anschrift:Gießerweg 6, 38855 Wernigerode
Telefon:03943632380
Fax:03943632399
E-Mail:wsv-sportbuero@t-online.de
Anschrift:Fischerhof 10, 38855 Wernigerode
Telefon:015110985411
Anschrift:Erfurter Str. 62, 99195 Erfurt
Telefon:03617912453
E-Mail:annett-herbst@gmx.de
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Uthleben? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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