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Gesundheitssport Leutenthal

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Ernst-Abbe-Platz 4, 07743 Jena
Telefon:03641574230
(3)
VfB Tatzend Jena e. V. - Gesundheitssport
20.49 km von Leutenthal
Anschrift:Carl-Zeiss-Promenade 2, 07745 Jena
Telefon:03641205455
E-Mail:bernd.schaarschmidt@fh-jena.de
(12)
Heilbewegung im Reha Zentrum Jena e. V.
20.59 km von Leutenthal
Anschrift:Ernst-Haeckel-Platz 1, 07743 Jena
E-Mail:reha-sport@reha-verein.org
Anschrift:Oberaue 1, 07745 Jena
Telefon:03641945764
Fax:03641945762
E-Mail:betina.justus@usvjena.de
Anschrift:Am Stadion 1a, 07749 Jena
Telefon:03641382010
E-Mail:post@tusjena.de
Anschrift:Kranichfelder Str. 55, 99096 Erfurt
Telefon:01717702076
E-Mail:michaelerf@hotmail.de
Anschrift:Eugen-Richter-Str. 44, 99085 Erfurt
Telefon:03612620606
E-Mail:info@erste-erfurter-herzsportgruppe.de
Öffnungs­zeiten:Nach telefonischer Vereinbarung
(17)
Sport-u. Rückenzentrum Bad Kösen e.V
25.31 km von Leutenthal
Anschrift:Eckartsbergaerstr. 3, 06628 Bad Kösen
Telefon:03446362639
Anschrift:Rudelsburgpromenade 9, 06628 Bad Kösen
Telefon:03446327959
Öffnungs­zeiten:Klaus-Strohbach@t-online.de
Anschrift:Fr.-List-Str. 17, 99096 Erfurt
Telefon:03613453186
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Leutenthal? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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