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Gesundheitssport Konstanz

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

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Herzsportgruppe Waldshut-Tiengen e.V.
70.93 km von Konstanz
Anschrift:Dorfstraße 5, 79777 Ühlingen-Birkendorf
Telefon:077471241
E-Mail:herzsportgruppe-waldshut-tiengen@gmx.de
Sprechzeiten:Kontaktaufnahme Montags 20.00 - 20.15 Uhr
Wo: Kaufmännischen Schulen, Friedrichstraße 18, 79761 Waldshut-Tiengen
Öffnungs­zeiten:Übungsabend jeden Montag von 19.15 - 20.15 Uhr beide Übungsgruppen, und 20.15 - 21.15 Uhr die Träningsgruppe. (In den Schulferien finden keine Übungsabende statt.)
Wo: Kaufmännischen Schulen, Friedrichstraße 18, 79761 Waldshut-Tiengen
Anschrift:Bei den Lindenwiesen 21, 72770 Reutlingen
Telefon:07072912705
E-Mail:gudrun.bolz@tg-goenningen.de
Anschrift:An der Kreuzeiche 2, 72762 Reutlingen
Telefon:071213259960
E-Mail:info@ssv-reutlingen.de
Anschrift:Ringelbachstr. 96/1, 72762 Reutlingen
Telefon:07121334250
Fax:07121310121
E-Mail:info@tsg-reutlingen.de
Anschrift:Julius-Kemmler-Straße 12, 72770 Reutlingen
Telefon:07121579780
Fax:07121579790
E-Mail:tsv-betzingen@t-online.de
(5)
SSG Ulm 99 - Gesundheitssport
93.65 km von Konstanz
Anschrift:Bertholdstraße 90, 89079 Ulm
Telefon:07305927608
Fax:07305927609
E-Mail:ssgulm99@t-online.de
Anschrift:Am Heilbrunnen 50, 72766 Reutlingen
Telefon:07121338711
E-Mail:psv-reutlingen@t-online.de
Anschrift:Beim Freibad 3, 72072 Tübingen
Telefon:07071760229
Fax:07071770706
E-Mail:geschaeftsstelle@tsg-tuebingen.de
Anschrift:Darrenstraße 66, 72768 Reutlingen
Telefon:07121678961
Fax:07121678961
E-Mail:elke.stautner@tesionmail.de
Anschrift:Silcherstr. 5, 72076 Tübingen
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FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
FAQ
 

Sie haben weitere Fragen betreffend der Institution Gesundheitssport in Konstanz? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!

zu den FAQ
Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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