Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Hiberniastr. 156, 46049 Oberhausen |
Telefon: | 0208800405 |
Anschrift: | Maybachstr. 24, 46049 Oberhausen |
Telefon: | 0208842866 |
Fax: | 020862059923 |
E-Mail: | tus-alstaden@t-online.de |
Anschrift: | Rechenacker 42, 46049 Oberhausen |
Telefon: | 0208874180 |
E-Mail: | info@otv1873.de |
Anschrift: | Magdalenenstraße 4a, 45475 Mühlheim |
Telefon: | 020871330 |
Anschrift: | Mellinghoferstr. 114, 46047 Oberhausen |
Telefon: | 01727802047 |
E-Mail: | vorstand@turnerbundoberhausen.de |
Anschrift: | Nikolaus-Ehlen-Straße 20, 45475 Mühlheim |
Telefon: | 02087510560 |
Fax: | 02087510559 |
E-Mail: | info@dtv1885.de |
Anschrift: | Wenderfeld 74, 45475 Mühlheim |
Telefon: | 0208752948 |
E-Mail: | webmaster@tv-einigkeit.de |
Anschrift: | Styrumer Straße 27, 47138 Duisburg |
Telefon: | 0203420301 |
E-Mail: | esv-meiderich@web.de |
Anschrift: | Schildberg 52, 45359 Essen |
Telefon: | 0201601258 |
Fax: | 02016099133 |
E-Mail: | vorstand@tb03.de |
Anschrift: | Heinestr. 5, 46117 Oberhausen |
Telefon: | 02088283818 |
E-Mail: | info@body-mind-oberhausen.com |
Oberhausen im westlichen Ruhrgebiet ist Mitglied des Landschaftsverbandes Rheinland und liegt in der Niederrheinischen Tiefebene. Oberhausen ist in die Stadtbezirke Alt-Oberhausen, Osterfeld und Sterkrade...
mehr
|
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|