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Anschrift | Bahnhofstraße 4, 73540 Heubach |
Telefon | 07173 4458 |
info@b4fit.de | |
Website | http://www.b4fit.de |
Anschrift | Wangener Str. 72 E, 88299 Leutkirch |
Telefon | 07561 9810909 |
Mobil | 01573 5344283 |
leutkirch@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/leutkirch/ |
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Anschrift | Ledergasse 44, 73525 Schwäbisch Gmünd |
Telefon | 07171 9987913 |
studio@schwaebisch-gmuend.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-schwaebisch-gmuend/ |
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Anschrift | Ludwig-Eberle-Str. 10, 87730 Bad Grönenbach |
Telefon | 08334 987066 |
Mobil | 01573 5344283 |
badgroenenbach@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/bad-groenenbach/ |
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Anschrift | Öschinger Str. 32, 72810 Gomaringen |
Telefon | 07072 4232 |
Alternativ-Nr | 07072 4232 |
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gomaringen@impuls-fitnessclubs.de | |
Website | https://www.impuls-fitnessclubs.de/gomaringen |
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Anschrift | Daimlerstraße 1, 72147 Nehren |
Telefon | 07473 959866 |
info@kerngesund-nehren.de | |
Website | https://www.kerngesund-nehren.de/ |
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Anschrift | Asternweg 3, 73527 Schwäbisch Gmünd |
Telefon | 07171 76440 |
five.fitnesscenter@yahoo.de | |
Website | http://www.tv-wetzgau.de |
Anschrift | Wilhelmstraße 16, 72116 Mössingen |
Telefon | 07473 3792806 |
Alternativ-Nr | 07473 3792806 |
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moessingen@impuls-fitnessclubs.de | |
Website | https://www.impuls-fitnessclubs.de/moessingen |
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Anschrift | Au-Ost 11, 72072 Tübingen |
Telefon | 07071 36610 |
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Anschrift | Plochinger Strasse 91, 73730 Esslingen am Neckar |
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Fax | 0711 57642257 |
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Die Gemeinde an der Donau wurde schon im 12. Jahrhundert erstmals schriftlich dokumentiert und ist seit alters her durch seine Lage am Jakobsweg sehr bekannt. Oberdischingen ist zwischen Ulm und Ehingen...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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