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Turn- und Sportgesellschaft Reutlingen 1843 e.V. - Gesundheitssport
78.29 km von Mühlhausen-Ehingen
78.29 km von Mühlhausen-Ehingen
| Anschrift: | Ringelbachstr. 96/1, 72762 Reutlingen |
| Telefon: | 07121334250 |
| Fax: | 07121310121 |
| E-Mail: | info@tsg-reutlingen.de |
| Anschrift: | Julius-Kemmler-Straße 12, 72770 Reutlingen |
| Telefon: | 07121579780 |
| Fax: | 07121579790 |
| E-Mail: | tsv-betzingen@t-online.de |
| Anschrift: | Silcherstr. 5, 72076 Tübingen |
| Anschrift: | Am Heilbrunnen 50, 72766 Reutlingen |
| Telefon: | 07121338711 |
| E-Mail: | psv-reutlingen@t-online.de |
| Anschrift: | Verdistraße 10, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 0712146007 |
| E-Mail: | postsg-reutlingen@t-online.de |
| Anschrift: | Darrenstraße 66, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 07121678961 |
| Fax: | 07121678961 |
| E-Mail: | elke.stautner@tesionmail.de |
| Anschrift: | Beundenstraße 35, 72768 Reutlingen |
| Telefon: | 07121670309 |
| Fax: | 07121383943 |
| E-Mail: | ehfritz-sick@web.de |
| Anschrift: | Reisweg 25, 72768 Reutlingen |
| Anschrift: | Im Rosengarten 4, 79112 Freiburg |
| Telefon: | 076643013 |
| Anschrift: | Bertholdstraße 90, 89079 Ulm |
| Telefon: | 07305927608 |
| Fax: | 07305927609 |
| E-Mail: | ssgulm99@t-online.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Alle Infos aus Mühlhausen-Ehingen
Mühlhausen-Ehingen liegt im Hegau nördlich des Bodensees. Kulturell interessierte Besucher sollten sich die Ruine der Burg Hohenkrähen aus dem 12. Jahrhundert anschauen.
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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