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Anschrift | Schloßplatz 3, 72379 Hechingen |
Telefon | 07471 9309671 |
clubhechingen@gmail.com | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/hechingen-stadtmitte/ |
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Anschrift | Güterstr. 1 -4, 79713 Bad Säckingen |
Telefon | 07761 9266531 |
Mobil | 01512 4143159 |
info@nirogym.fitness | |
Website | http://www.nirogym.fitness |
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Anschrift | Malmsheimerstrasse 10, 72172 Sulz a.N. |
Telefon | 07454 4510 |
Fax | 07454 407299 |
kontakt@positiv-club.de | |
Website | http://www.positiv-club.de |
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Anschrift | Wilhelmstraße 16, 72116 Mössingen |
Telefon | 07473 3792806 |
Alternativ-Nr | 07473 3792806 |
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moessingen@impuls-fitnessclubs.de | |
Website | https://www.impuls-fitnessclubs.de/moessingen |
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Anschrift | Bindstr. 39, 88239 Wangen |
Telefon | 07522 2639549 |
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ems-wangen@personalspeedbox.de | |
Website | https://personalspeedbox.de/ems-training-wangen/ |
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Anschrift | Auf der Zinnen 1, 79098 Freiburg |
Telefon | 0761 380930 |
service-ffsw@fitnessfrist.de | |
Website | https://www.fitnessfirst.de/clubs/freiburg |
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Anschrift | Lessingstraße 2, 79100 Freiburg im Breisgau |
Telefon | 01573 9599565 |
alprecht.lippky@web.de | |
Website | https://swimskills.de/kraulen-lernen/ |
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Anschrift | Tullastr. 4, 79108 Freiburg |
Telefon | 0761 21701712 |
info@trainingseffekt-freiburg.de | |
Website | http://www.trainingseffekt-freiburg.de |
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Anschrift | Merzhauser Straße 4, 79100 Freiburg |
Telefon | 0761 48993635 |
freiburg-baslertor@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/standorte/deutschland/bodystreet-freiburg-basler-tor/ |
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Anschrift | Zita-Kaiser-Str. 7, 79106 Freiburg im Breisgau |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-freiburg-im-breisgau-zita-kaiser-str.-7-4fbbe24bbce44b86af83a59415bd1917.html |
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Singen im Landkreis Konstanz liegt am Westrand des Hegaus und fand 787 seine erste schriftliche Nennung. Namhafte Museen wie das Städtische Kunstmuseum und das archäologische Hegau-Museum im Schloss...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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