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Anschrift | Böblinger Straße 130, 71065 Sindelfingen |
Telefon | 07031 6310690 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/sindelfingen/ |
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Anschrift | Silberweg 18, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 677930 |
Fax | 07031 6779322 |
sportstudio@sv-boeblingen.de | |
Website | https://svb-sportstudio.de |
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Anschrift | Renn Straße 28, 73728 Esslingen am Neckar |
Telefon | 0711 31087355 |
studio@esslingen.clever-fit.com | |
Website | https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-esslingen/ |
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Anschrift | Plochinger Strasse 91, 73730 Esslingen am Neckar |
Telefon | 0711 57642257 |
Fax | 0711 57642257 |
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info@pilatesroom-katharinajob.de | |
Website | http://www.pilatesroom-katharinajob.de |
Anschrift | Bernhäuser Straße 18, 70771 Leinfelden-Echterdingen |
Telefon | 0711 99775627 |
club752@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/leinfelden-echterdingen/ |
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Anschrift | Poststraße 51, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 4921002 |
Mobil | 0176 60279415 |
boeblingen-poststrasse@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-boeblingen-poststrasse |
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Anschrift | Rudolf-Diesel-Str.12, 71032 Böblingen |
Telefon | 07031 7240689 |
bodydom@gmx.de | |
Website | http://www.bodydom.fitness |
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Anschrift | Gotthard-Müller-Str. 36 /1, 70794 Filderstadt |
Telefon | 01514 0747355 |
dharana@posteo.de | |
Website | https://www.bewegungsraumfilderstadt.de |
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Anschrift | Verrenberger Weg 17, 74613 Öhringen |
Telefon | 07941 37750 |
oehringen@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/lady-oehringen/ |
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Anschrift | Austraße 5, 74613 Öhringen |
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Im Landkreis Ludwigsburg liegt die Gemeinde Löchgau. In der Gemeinde ist ein Museum mit technikgeschichtlichen Ausstellungen zu besichtigen. Zu den baulichen Sehenswürdigkeiten zählt die Peterskirche...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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