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Anschrift | Teichmatt 7A, 77871 Renchen |
Telefon | 07843 8171 |
Website | https://www.fitness-im-quartier.de/ |
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Anschrift | Au-Ost 11, 72072 Tübingen |
Telefon | 07071 36610 |
tuebingen@mapet.de | |
Website | https://mapet.de/ |
Direkt anzeigen | Öffnungszeiten |
Anschrift | Wörthstr. 47, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 7539813 |
Mobil | 01525 5347315 |
nebil@oneteam-reutlingen.de | |
Website | http://www.oneteam-kampfsportgym-reutlingen.de |
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Anschrift | Seestraße 5, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 6904293 |
info@beright.de | |
Website | http://www.beright.de |
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Anschrift | Am Echazufer 20, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 9264951 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/reutlingen/ |
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Anschrift | Gartenstraße 10, 72764 Reutlingen |
Telefon | 07121 1374200 |
mrssporty.reutlingen@gmail.com | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/reutlingen/ |
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Anschrift | Robert-Bosch-Straße 10, 71116 Gärtringen |
Telefon | 07031 4655606 |
info@fitnessexpress-clubs.de | |
Website | https://www.fitnessexpress-clubs.de/gaertringen |
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Anschrift | Walkmühleweg 47, 75365 Calw |
Telefon | 0163 1417982 |
sebastian.englram@yahoo.com | |
Website | http://www.fitness-kraftwerk-calw.de/ |
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Anschrift | Kappelwindeckstr. 9 A, 77815 Bühl |
Telefon | 07223 21440 |
fitline_circle@gmx.de | |
Website | http://www.fitline-buehl.de |
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Anschrift | Marktplatz 20, 75365 Calw |
Telefon | 07051 9667857 |
calw@albfitness.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/calw/ |
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Die Gemeinde liegt am Ostrand des Schwarzwalds im Tal der Brigach. Brigachtal kann sehr gut erreicht werden, da es an der Schwarzwaldbahn zwischen Konstanz nach Offenburg liegt. Das Ferienprogramm der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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