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Anschrift | Eichstätter Str. 3, 92339 Beilngries |
Telefon | 08461 7053500 |
beilngries@positiv-gruppe.de | |
Website | http://www.positiv-gruppe.de |
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Anschrift | Pegnitzstraße 4, 91207 Lauf an der Pegnitz |
Anschrift | Kemnather Str. 5, 95469 Speichersdorf |
Telefon | 09275 9727895 |
info@vitalcenter-speichersdorf.de | |
Website | http://www.vitalcenterspeichersdorf.de |
Anschrift | Feldgasse 2, 90552 Röthenbach |
Telefon | 0911 66488723 |
roethenbach@kformen.com | |
Website | https://www.xn--krperformen-rfb.com/standorte/ems-training-roethenbach-a-d-pegnitz/ |
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Anschrift | Gugelhammerweg 15, 90537 Feucht |
Telefon | 01514 0717606 |
naomi.metz@topfit-fitness.de | |
Website | http://www.topfit-fitness.de |
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Anschrift | Zum Spitzgarten 7, 91171 Greding |
Telefon | 0174 9841973 |
info@anika-unterburger.de | |
Website | https://www.anika-unterburger.de/ |
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Anschrift | Haimendorfer Straße 7, 90571 Schwaig |
Telefon | 0911 5484949 |
Mobil | 01573 5344283 |
schwaig@fitnesspoint-studios.de | |
Website | https://fitnesspoint-studios.de/Schwaig/ |
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Anschrift | Leskowstraße, 8b, 90475 Nürnberg |
Telefon | 0170 3769860 |
dennis@meistereck.com |
Anschrift | Bahnhofstraße 22, 91171 Greding |
Telefon | 08463 6528644 |
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Website | https://greding.positiv-fitness.de/ |
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Anschrift | Forther Hauptstr. 61 A, 90542 Eckental |
Telefon | 09126 2894348 |
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Ebermannsdorf liegt etwa 8 km südöstlich von Amberg. Der Ort besteht aus 5 Gemarkungen. In 50 bzw. 60 km Entfernung liegen die Städte Nürnberg und Regensburg. Die Gemeinde wurde erstmals im Jahr 1079...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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