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Anschrift | Grombühlstraße 52, 97080 Würzburg |
Telefon | 0931 272601 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/wuerzburg/ |
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Anschrift | Petrinistr. 1416, 97080 Würzburg |
Telefon | 0931 26093355 |
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Anschrift | Eichendorffstr. 14, 97072 Würzburg |
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Anschrift | Heini-Dittmar-Str. 6, 97424 Schweinfurt |
Telefon | 09721 608214 |
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Anschrift | Rudolf-Diesel-Straße 14a, 97424 Schweinfurt |
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Anschrift | Matthäus-Merian-Straße 5, 91438 Bad Windsheim |
Telefon | 09841 689644 |
badwindsheim@life-parks.de | |
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Anschrift | Zehntstr. 2-4, 97421 Schweinfurt |
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Anschrift | An den Herrenbergen 34, 91413 Neustadt |
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neustadt@life-parks.de | |
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Anschrift | Bahnhofstr. 53, 91413 Neustadt |
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Anschrift | Pastoriusstr. 4, 91438 Bad Windsheim |
Telefon | 09841 689021 |
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Kleinlangheim im Landkreis Kitzingen liegt zwischen Kitzingen und Wiesentheid und fand schon im Jahre 816 seine erste schriftlichen Belege. Besucht werden sollten unter anderem die Pfarrkirche St. Georg und...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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