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Der Gewerbeeintrag Gesundheitszentrum Fit & Fun Bechhofen in Bechhofen (Mittelfranken) ist auf ortsdienst.de den folgenden Branchen zugeordnet: Fitnesscenter.
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Herzlich willkommen im Gesundheitszentrum Fit & Fun Bechhofen! Du möchtest gerne Deine Traumfigur erreichen? Dein Ziel ist ein muskulöser & definierter Körper? Du willst Deinen Rücken stärken? Du willst Dein Herz stärken? Du möchtest Dein Wunschgewicht erreichen? Du wolltest schon immer Deine Beweglichkeit verbessern? .... dann bist du bei uns genau richtig. Am besten du vereinbarst gleich ein Probetraining bei uns. Gern kannst du dich auf unserer Homepage informieren oder Du rufst uns an. Wir beraten dich gern. Das Team vom Gesundheitszentrum Fit & Fun Bechhofen!
Bechhofen im Landkreis Südwestpfalz liegt am Fuß der Sickinger Höhe am Lambsbach und wurde 1291 erstmals urkundlich erwähnt. Bekannt ist Bechhofen unter anderem für sein alljährliches Dorffest, das...
Weitere Einträge zu Fitnesscenter in Bechhofen (Mittelfranken) im Branchenbuch
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Als Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Fitness: Definition
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Geschichte der Fitness
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Zivilisationskrankheiten
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
Fitnessstudio
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.