Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Kaulbachweg 31, 93051 Regensburg |
| Telefon: | 0941920520 |
| Fax: | 09419205215 |
| E-Mail: | info@postsued-regensburg.de |
| Anschrift: | Ellwanger Str. 7, 90453 Nürnberg |
| Telefon: | 0912271106 |
| Fax: | 09122634718 |
| E-Mail: | tsvkatzwang05@web.de |
| Anschrift: | Auf der Schanz 70, 90453 Nürnberg |
| Telefon: | 0911636270 |
| E-Mail: | vorstandschaft@tsv-03-muehlhof.de |
| Anschrift: | Coubertinstraße 9-11, 90768 Fürth |
| Telefon: | 0911720120 |
| Fax: | 09117234036 |
| E-Mail: | mitgliederverwaltung@tv-fuerth-1860.de |
| Anschrift: | Kirchfeldallee 4, 93055 Regensburg |
| Telefon: | 094170553890 |
| Fax: | 094170553899 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@sv-burgweinting.de |
| Anschrift: | Tulpenweg 60, 90768 Fürth |
| Telefon: | 09117520054 |
| Fax: | 09117539903 |
| E-Mail: | info@tsvburgfarrnbach.de |
| Anschrift: | Reinersdorfer Straße 2, 91085 Weißendorf |
| Telefon: | 09135736945 |
| Anschrift: | Herbststr. 9, 94333 Geiselhöring |
| Telefon: | 032129431500 |
| Fax: | 032129431500 |
| E-Mail: | johann.otte@t-online.de |
| Anschrift: | Anton-Günther-Str. 1, 08340 Schwarzenberg/Erzgebirge |
| Telefon: | 0377425907 |
| E-Mail: | info@vitalzentrum-schwarzenberg.de |
| Anschrift: | Finkenweg 4, 85055 Ingolstadt |
| Telefon: | 0841390180 |
| E-Mail: | nbi.info@online.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Wozu dient Wassergymnastik?
Wassergymnastik ist ein nahezu perfekter Gesundheitssport. Denn Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und ein...
Wie wird gejoggt?
Fast jeder kann irgendwie Laufen oder Rennen. Richtiges Joggen hingegen sollte man erlernen um ein angenehmes Körpertraining zu...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Wer bietet Gesundheitssport an?
Gesundheitssportkurse werden in vielen Sportvereinen angeboten. Auskünfte über die Angebote erhält man u.a. über den jeweiligen...
Alle Infos aus Schwarzenbach
Als Mitglied der Verwaltungsgemeinschaft Pressath befindet sich die Gemeinde Schwarzenbach in der nördlichen Oberpfalz. Regionale Bekanntheit besitzt Schwarzenbach, wie viele andere Gemeinden in der...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||