studio-jump (Gymnastik)
Prosperstr. 2, 46236 Bottrop
Das Gymnastik- und Tanzstudio Jump wurde im November 2008 in Bottrop eröffnet. Es erstreckt sich über eine Fläche von 140qm. Im Vordergrund unseren bisher noch kleinen Teams (s.Trainer), steht der Spaß an der Bewegung und ein zielorientiertes Training für jeden Einzelnen. Bei uns herrscht eine familiäre Atmosphäre keine Anonymität und so auch eine individuelle Betreuung. In unserem Studio kann sich jeder von sportlicher Betätigung oder vom leidenschaftlichen Tanzen überzeugen. Egal ob alt oder jung, Neuling oder Profi. Kommt vorbei, fühlt euch wohl, lernt nette Leute kennen und bringt etwas mehr Bewegung in euer Leben. |
Aus unserem LexikonIm Gegensatz zu anderen (athletischen) Sportarten verfolgt die Gymnastik das Ziel, den Körper allgemein und gleichmäßig auszubilden. Frühgeschichte der GymnastikGymnastische Übungen wurden im antiken Griechenland hoch angesehen und galten als einflussreich auf die plastische Kunst der Griechen. Herakles und Hermes galten als Schutzgötter der Gymnastik. GymnastikartenIm 20. Jahrhundert bildeten sich weit verbreitete Arten der Gymnastik heraus, die sowohl gesundheitlichen (z. B. Krankengymnastik) als auch eher athletischen Charakter tragen sollten. Bekannte Formen der Gymnastik sind Aerobic, Pilates und rhythmische Sportgymnastik. PilatesDas systematische Ganzkörpertraining dient insbesondere der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Die Pilates-Methode geht auf Joseph Hubert Pilates zurück. Pilates basiert auf Kraftübungen, Stretching und bewusster Atmung. Rhythmische SportgymnastikDie Turnsportart wird mit Musikbegleitung durchgeführt und umfasst gymnastische sowie tänzerische Elemente. In der Regel wird die rhythmische Gymnastik mit Handgeräten (Seil, Reifen, Ball, Keule und Band) ausgeübt. |