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Anschrift | Schlossstraße 12, 34454 Bad Arolsen |
Telefon | 05691 8778845 |
Mobil | 0170 2824437 |
BadArolsen-am-Schloss@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-bad-arolsen-am-schloss |
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Anschrift | Schützeberger Str. 77, 34466 Wolfhagen |
Telefon | 05692 9971909 |
info@phoenix-sport.eu | |
Website | http://www.phoenix-sport.eu |
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Anschrift | Am Wingert 16, 60437 Frankfurt am Main |
Telefon | 0176 50435018 |
Mobil | 0176 50435018 |
pte-frankfurt@hotmail.com | |
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Anschrift | Falkensteiner Str. 6A, 61462 Königstein im Taunus |
Telefon | 0175 4930280 |
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Anschrift | Heddernheimer Landstraße 155, 60439 Frankfurt Am Main |
Telefon | 069 247531440 |
Website | https://crossfitbullsandbears.de |
Anschrift | Korbacher Str. 35, 34270 Schauenburg |
Telefon | 05601 8969090 |
info@wiefit.de | |
Website | https://www.wiefit.de |
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Anschrift | Karl-von-Drais-Straße 10, 60435 Frankfurt am Main |
Telefon | 01511 7685216 |
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Website | https://personaltrainer-gianluigi.de/ |
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Anschrift | Hauptstraße 21A, 65760 Eschborn |
Telefon | 06196 5837603 |
club375@club.mrssporty.de | |
Website | https://www.mrssporty.de/club/eschborn/ |
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Telefon | 069 96373300 |
service@fitnessfirst.de | |
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Dautphetal an den Ausläufern des Rheinischen Schiefergebirges befindet sich im Landkreis Marburg-Biedenkopf. Zahlreiche Sehenswürdigkeiten prägen das Ortsbild, beispielsweise das Museum in der Alten...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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