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Anschrift | Woldegker Straße 27, 17033 Neubrandenburg |
Telefon | 0395 35090948 |
neubrandenburg@mypelvi.de | |
Website | https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-neubrandenburg/ |
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Anschrift | Goerdelerstr. 52, 18069 Rostock |
Telefon | 0381 8099000 |
Fax | 0381 8010242 |
Anschrift | Trelleborger Str 6, 18107 Rostock |
Telefon | 0381 7007945 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/rostock/ |
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Anschrift | Warnowallee 31a, 18107 Rostock |
Telefon | 0381 68699594 |
hallo@sportimar.de | |
Website | Http://www.sportimar.de |
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Anschrift | Milower Landstraße 7, 14712 Rathenow |
Telefon | 03385 511999 |
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Website | http://www.family-fitness-rathenow.de |
Anschrift | Schiffbauerring 59, 18109 Rostock |
Telefon | 0381 1211182 |
Fax | 0381 1217268 |
kontakt@therapie-fitness.de | |
Website | http://www.therapie-fitness.de |
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Anschrift | Am Stadtgut 20, 14712 Rathenow |
Telefon | 03385 5177088 |
Mobil | 0171 6002345 |
kontakt@lauftrainer.net | |
Website | http://lauftrainer.net |
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Anschrift | Schwartower Straße 17, 19258 Boizenburg/Elbe |
Telefon | 038847 50060 |
Website | https://sportparkanderelbe.de/ |
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Anschrift | Am Anger 6, 16727 Oberkrämer |
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cooperfit@t-online.de | |
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Anschrift | Grambeker Weg 61, 23879 Mölln |
Telefon | 04542 5459 |
Website | https://www.gesundheitsreich.de |
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Unweit der Landesgrenze zu Brandenburg liegt Wahlstorf. Der Ortsteil Quaßlin fand schon um 1300 erstmals urkundliche Erwähnung. Besichtigt werden sollten unter anderem die Dorfkirche in Darß, der...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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