Sie sind hier: Homepage » Mecklenburg-Vorpommern » Vorpommern-Greifswald » Bentzin » Gesundheitssport
Mein Ortsdienst
Sonstige Sportarten
ortsdienst.de bietet:
Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Blankenburger Str. 92, 13156 Pankow |
| Telefon: | 03091422509 |
| Anschrift: | Karl-Thon-Str. 48, 14641 Nauen |
| Telefon: | 0332147324 |
| E-Mail: | inf@syra-fit.de |
| Anschrift: | Rathenaustraße 35, 14612 Falkensee |
| Telefon: | 03322400966 |
| Fax: | 03322400965 |
| E-Mail: | gs@tsv-falkensee.de |
| Anschrift: | Blumenstraße 36, 14612 Falkensee |
| Telefon: | 03322200640 |
| Anschrift: | Kopenhagener Str. 23, 10437 Berlin |
| Telefon: | 0304444018 |
| E-Mail: | info@scc02.de |
| Anschrift: | Kirchstraße 2 b, 14641 Wustermark |
| Telefon: | 03323486714 |
| Anschrift: | Langenbeckstr. 2, 15366 Neuenhagen bei Berlin |
| Telefon: | 03342208993 |
| Fax: | 03342208994 |
| Anschrift: | Reuterstraße 3, 15366 Neuenhagen bei Berlin |
| Telefon: | 03342421431 |
| Anschrift: | Amsterdamer Str. 15, 15366 Dahlwitz-Hoppegarten |
| Telefon: | 0334280544 |
| Anschrift: | Gebhardtstraße 33, 14712 Rathenow |
| Telefon: | 03385500020 |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Was ist Yoga?
Yoga ist eigentlich eine philosophische Lehre. Körper, Seele und Geist sollen mit entsprechenden Übungen in Einklang gebracht...
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Was kann man mit Gesundheitssport erreichen?
Durch regelmäßiges Training und viel Bewegung werden mehr Kalorien verbraucht und es kommt zur Gewichtsabnahme. Die regelmäßige...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Alle Infos aus Bentzin
Bentzin im Landkreis Vorpommern-Greifswald liegt etwa 6 km westlich von Jarmen. Besichtigt werden sollten unter anderem das Herrenhaus Alt Plestlin, die neugotische Kirche von 1862 und die Steinzeitgräber...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
 |
| ||||
Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
Kostenloser Branchenbucheintrag
| |||||||||||