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Anschrift | Alexanderstraße 340, 26127 Oldenburg |
Telefon | 0441 98481414 |
buergerfelde@fitbox.de | |
Website | https://fitbox.de/de/studios/fitbox-oldenburg-buergerfelde |
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Anschrift | Felix-Wankel-Str. 1, 26125 Oldenburg |
Telefon | 0441 9728610 |
info@f1-fitness-ol.de | |
Website | https://www.f1-fitness-ol.de |
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Anschrift | Alexanderstr. 322-328, 26127 Oldenburg (Oldenburg) |
Telefon | 0441 73005 |
Fax | 0441 21719877 |
oldenburg1@eisenhauer-training.de | |
Website | http://www.eisenhauer-training.de |
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Anschrift | Nadorsterstraße 229, 26123 Oldenburg |
Telefon | 0441 80007278 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/oldenburg/ |
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Anschrift | Erlenweg 2, 26897 Esterwegen |
Telefon | 05955 2762 |
info@optimumm-fitness.de | |
Website | https://optimumm-fitness.de |
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Anschrift | Bloherfelder Straße 9, 26129 Oldenburg |
Telefon | 0441 74849 |
info@lady-fitness-ol.de | |
Website | https://www.lady-fitness-ol.de |
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Anschrift | Pferdebade 1b, 27580 Bremerhaven |
Telefon | 0471 48388948 |
Website | https://www.mcfit.com/de/studio/bremerhaven-lehe/ |
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Anschrift | Heiligengeiststr. 4-5, 26121 Oldenburg |
klantenservice@basic-fit.com | |
Website | https://www.basic-fit.com/de-de/fitnessstudio/basic-fit-oldenburg-heiligengeiststr.-4-5-427567f5af684ed0bae34056fa904cd0.html |
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Anschrift | Am Fernsehturm 4, 27619 Schiffdorf |
Telefon | 04706 7400 |
info@ocean-fitnessclub.de | |
Website | http://www.ocean-fitnessclub.de |
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Anschrift | Brockeswalder Chaussee 113, 27476 Cuxhaven |
Telefon | 04721 31150 |
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Dornum in Ostfriesland ist Teil des Landkreises Aurich. Hier befinden sich zahlreiche bedeutsame Bauten, so das Wasserschloss "Norderburg", die Dornumer Synagoge, als einzig erhaltene Synagoge Ostfrieslands...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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