Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Kleine Kreuzstraße 4, 38118 Braunschweig |
Anschrift: | Hildesheimer Str. 27, 38114 Braunschweig |
Telefon: | 05312504445 |
E-Mail: | gesundheitssport-kurse@gmx.de |
Anschrift: | Friedrich-Ludwig-Jahn-Allee 8, 39340 Haldensleben |
Telefon: | 0390444479 |
Fax: | 03904461029 |
Anschrift: | Danziger Str. 24, 38239 Salzgitter |
Telefon: | 05341268186 |
Fax: | 05341268544 |
Anschrift: | Kremsweg 2, 38120 Braunschweig |
Telefon: | 0531844870 |
E-Mail: | webteam@scvictoria.com |
Anschrift: | Hannoversche Straße 9c, 38116 Braunschweig |
Telefon: | 05312507706 |
E-Mail: | vorstand@breitensportverein-lehndorf.de |
Anschrift: | Rheinring 31, 38120 Braunschweig |
Telefon: | 0531284035 |
Fax: | 0531284037 |
E-Mail: | dephi@t-online.de |
Anschrift: | Blitzeichenweg 20, 38116 Braunschweig |
Telefon: | 053152188 |
Fax: | 05315804009 |
E-Mail: | info@lehndorfertsv.de |
Anschrift: | Kirchstr. 1, 38120 Braunschweig |
Telefon: | 0531845780 |
Fax: | 0531845780 |
E-Mail: | webmaster@tsv-timmerlah.de |
Anschrift: | Friedenstraße 27, 38820 Halberstadt |
Telefon: | 03941603247 |
Mitten im landschaftlich herausragenden Naturpark Elm-Lappwald liegt Wolsdorf. Der Ort wurde schon 1182 schriftlich dokumentiert. Die herrliche Umgebung lädt besonders zu Rad- und Wandertouren ein.
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|