Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Telefon: | 0511782810 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@rsv-hannover.de |
| Anschrift: | Schuhstraße 4, 30159 Hannover |
| Telefon: | 05113008325 |
| Fax: | 05113008329 |
| E-Mail: | info@kneipp-hannover.de |
| Anschrift: | Heisterbergallee 103a, 30453 Hannover |
| Telefon: | 05112288356 |
| Fax: | 05112288356 |
| Anschrift: | Am Neuen Acker 3, 30453 Hannover |
| Telefon: | 05114840400 |
| Fax: | 05114840402 |
| E-Mail: | tus-davenstedt@gmx.de |
| Anschrift: | Postfach 72 12 09, 30532 Hannover |
| Telefon: | 0511526040 |
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| Telefon: | 0511703141 |
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Weenzen ist Teil der Samtgemeinde Duingen und befindet sich im Leinebergland. Die urkundliche Ersterwähnung des Ortes datiert in das Jahr 1068. Historisch große Bedeutung besaß Weenzen einstmals durch...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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