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Anschrift | Haferwende 6, 6, 28357 Bremen |
Telefon | 0421 2760001 |
info@fitnessparks.de | |
Website | http://www.fitnessparks.de |
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Anschrift | Findorffstraße 106, 28215 Bremen |
Telefon | 0171 5109289 |
Website | https://www.get-motivated.de |
Anschrift | Anna-Zammert-Straße 37, 30171 Hannover |
Telefon | 0511 9573240 |
info@sportsundspa.de | |
Website | http://sportsundspa.de |
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Anschrift | Anna-Zammert-Straße 27, 30171 Hannover |
Telefon | 0511 54556088 |
hannover-sued@easyfitness.club | |
Website | https://easyfitness.club/studio/easyfitness-hannover-sued |
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Anschrift | Hermann-Ritter-Straße 100, 28197 Bremen |
Telefon | 0421 520420 |
sportwelt@ulc-fitness.de | |
Website | https://ulc-fitness.de/ |
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Anschrift | Woltmershauser Strasse 150, 28197 Bremen |
Telefon | 0176 60912420 |
office@mamba-gym.de | |
Website | http://mamba-gym.de |
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Anschrift | Admiralstraße 54, 28215 Bremen |
Telefon | 0421 69699880 |
fitcomcity@ulc-fitness.de | |
Website | https://ulc-fitness.de/ |
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Anschrift | Zur Munte 23-25, 28213 Bremen |
Telefon | 0421 202444 |
sportlounge@sportlounge-munte.de | |
Website | http://sportlounge-munte.de |
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Anschrift | Scheidestrasse 7, 30625 Hannover |
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hannover-doehren@bodystreet.de | |
Website | https://www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-hannover-doehren |
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Anschrift | Baumstraße 79, 28217 Bremen |
Telefon | 0421 8977789 |
office@top-gym.de | |
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In der Nähe von Nienburg liegt die Gemeinde Drakenburg in Niedersachsen. Es können hier einige kulturelle Bauwerke besichtigt werden, wie etwa das Schlossgut als ein geschichtlich bedeutender...
mehrAls Fitness wird körperliches und geistiges Wohlbefinden verstanden. Angebote für Fitnesskurse, Fitnesscenter und Sporteinrichtungen sind im Branchenbuch für Fitnesscenter aufgeführt.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden bezeichnet man als Fitness. Fitte Menschen befinden sich in guter körperlicher Verfassung, sind leistungsfähig und den alltäglichen Belastungen gewachsen. Zur Fitness gehören eine regelmäßige körperliche Betätigung sowie eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Im Alltag gehört schon die Benutzung von Treppen statt Aufzügen und Rolltreppen zu einer sportlichen Aktivität.
Die moderne Fitnessbewegung geht u.a. auf die bürgerliche Lebensform-Bewegung zurück. Dabei wurde die Bewegung an der frischen Luft als Antwort auf die immer stärker industrialisierte Umwelt propagiert. Es wurde auch außerhalb der privaten Räume in Licht- und Luftbädern trainiert. Meist wurden verschieden Turnübungen ausgeführt. Auch erste Fitnessgeräte wie Ruder- oder Fahrradgeräte waren bereits bekannt.
Das Risiko, an Zivilisationskrankheiten wie u.a. Fettleibigkeit oder Herzinfarkt zu erkranken, kann durch sportliche Betätigung oder regelmäßiges Fitnesstraining minimiert werden. Durch regelmäßige sportliche Betätigung werden auch Konzentrations- und Lernfähigkeit gesteigert. Nicht zuletzt erhöht sich meist auch die Lebenserwartung. Von jüngeren und älteren Menschen gleichfalls ausgeübte Sportarten sind u.a. Joggen, Walken, Tennis, Golf, Aerobic, Wassergymnastik, Tanz, Bergsteigen, Bowling, Minigolf, Gleitschirmfliegen, Tauchen, Segeln, Yoga und Tischtennis.
In Fitnessstudios oder Fitnesscentern wird gezieltes, auf den Kunden abgestimmtes Fitnesstraining angeboten. Das Training besteht überwiegend aus Ausdauertraining, Koordinations- und Krafttraining. Dafür werden geeignete Trainingsgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer, Kraftstation und Hantelbank bereitgestellt.
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