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Gesundheitssport Rohrsen (Seite 4)

Info zu Gesundheitssport: Öffnungszeiten, Adresse, Telefonnummer, eMail, Karte, Website, Kontakt

Adresse melden

Anschrift:Hemmstr. 240, 28215 Bremen
Telefon:0421352735
Fax:0421354361
E-Mail:kontakt@sg-findorff.de
(1)
Mühlenberger SV - Gesundheitssport
51.47 km von Rohrsen
Anschrift:Ossietzkyring 48, 30457 Hannover
Telefon:0511469246
E-Mail:info@muehlenberger-sv.de
(1)
SV Aegir 09 - Gesundheitssport
52.16 km von Rohrsen
Anschrift:Stammestraße 86 D, 30459 Hannover
(3)
Tu Than Hannover
52.69 km von Rohrsen
Anschrift:Helene-Weber-Str. 18c, 30974 Wennigsen
Telefon:05131704649
E-Mail:verein@tu-than-hannover.de
(1)
TUSPO Meissen - Gesundheitssport
53.05 km von Rohrsen
Anschrift:Forststr. 23, 32423 Minden
Telefon:05718297429
E-Mail:info@tuspo-meissen.de
(1)
TuS Ricklingen - Gesundheitssport
53.15 km von Rohrsen
Anschrift:Meisenwinkel 9, 30459 Hannover
Telefon:0511421896
Fax:05112344010
E-Mail:vorstand@tusricklingen.de
(1)
SF Ricklingen - Gesundheitssport
53.17 km von Rohrsen
Anschrift:Mühlenholzweg 4 B, 30459 Hannover
Telefon:05112717843
E-Mail:v.kusai@gmx.de
Anschrift:Mühlenholzweg 42, 30459 Hannover
Telefon:05114498476
Fax:05114498476
E-Mail:info@tsv-saxonia.de
(1)
TuS Wettbergen - Gesundheitssport
53.36 km von Rohrsen
Anschrift:Deveser Straße 32, 30457 Hannover
Telefon:0511436262
E-Mail:info@tus-wettbergen.de
(3)
TV Jahn Minden - Gesundheitssport
53.53 km von Rohrsen
Anschrift:Südhemmer Heide 18, 32479 Hille
Telefon:057035109017
E-Mail:jahnminden@freenet.de
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Gesundheitssport

Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.

Medizinisches Fitnesstraining

Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Herzsport

Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.

Ziele des Gesundheitssports

Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.

Formen des Gesundheitssports

Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.

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