Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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| Anschrift: | In der Steintormasch 48, 30167 Hannover |
| Telefon: | 0511717298 |
| Fax: | 0511717298 |
| E-Mail: | sg74-hannover@t-online.de |
| Anschrift: | An der Graft 1, 30167 Hannover |
| Telefon: | 05119799140 |
| E-Mail: | sv-odin@gmx.de |
| Anschrift: | Am Moritzwinkel 12, 30167 Hannover |
| Telefon: | 0511703141 |
| Fax: | 05117100876 |
| E-Mail: | kontakt@vfl-hannover.de |
| Anschrift: | Am Schmuckplatz 6 B, 30419 Hannover |
| Telefon: | 0511631898 |
| E-Mail: | u.jankowski@tusvinnhorst |
| Anschrift: | Deveser Straße 32, 30457 Hannover |
| Telefon: | 0511436262 |
| E-Mail: | info@tus-wettbergen.de |
| Anschrift: | Fliederstraße 3, 30167 Hannover |
| Telefon: | 0511702360 |
| Fax: | 0511704364 |
| E-Mail: | info@spokusa.de |
| Anschrift: | Helmholtzstr. 1, 30165 Hannover |
| Telefon: | 0511584246 |
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| E-Mail: | info@hannoversche-musterturnschule.de |
| Anschrift: | Mühlenholzweg 42, 30459 Hannover |
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Die Gemeinde Haste liegt im Landkreis Schaumburg in Niedersachsen. Die landschaftlich reizvolle Umgebung kann über einige Wanderwege erkundet werden. Die Karlsteine gelten als eines der bekanntesten...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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