Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
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Telefon: | 0531329582 |
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Anschrift: | Parnitzweg 5, 38108 Braunschweig |
Telefon: | 0531352727 |
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Anschrift: | Osterbergstr. 30, 38112 Braunschweig |
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Anschrift: | Adolf- Kolping- Str. 28, 38259 Salzgitter |
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Anschrift: | Fischerhof 10, 38855 Wernigerode |
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Anschrift: | Gießerweg 6, 38855 Wernigerode |
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Anschrift: | Bruderstieg 15, 38444 Wolfsburg |
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Fax: | 053084967 |
E-Mail: | b.fahse@gmx.de |
Semmenstedt ist unweit von Remlingen gelegen und Teil der Samtgemeinde Asse. Bereits 1022 wurde der Ort schriftlich dokumentiert. Die idyllische Landschaft lädt zu erholsamen Ausflügen ein.
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Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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