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Sonstige Sportarten
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| Anschrift: | Hubertusstraße 12, 42697 Solingen |
| Telefon: | 021271788 |
| E-Mail: | webmaster@ohligser-turnverein.de |
Präventio Krefeld e. V. Morbus Bechterew - Gesundheitssport
17.41 km von Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
17.41 km von Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
| Anschrift: | Fütingsweg 19, 47805 Krefeld |
| Telefon: | 02151150709 |
| Fax: | 02151150713 |
| E-Mail: | info@praeventio-krefeld-ev.de |
| Anschrift: | Vor dem Tore 76, 47279 Duisburg |
| Telefon: | 02037290092 |
| Fax: | 02037290093 |
| E-Mail: | herbert.scholzen@etus-bissingheim.de |
| Anschrift: | Masurenallee 331, 47279 Duisburg |
| Telefon: | 0203720986 |
| Fax: | 020372999045 |
| E-Mail: | s.daheim@web.de |
| Anschrift: | Waldhofstr. 117, 47800 Krefeld |
| Telefon: | 02151590736 |
| Fax: | 02151590730 |
| E-Mail: | tvjahnbockum@web.de |
| Anschrift: | Löschenhofweg 70, 47829 Krefeld |
| Telefon: | 021514446330 |
| Fax: | 021514446331 |
| E-Mail: | verein@scbayer05.de |
Wald-Merscheider Turnverein 1861 e.V. - Gesundheitssport
18.54 km von Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
18.54 km von Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
| Anschrift: | Adolf-Clarenbach-Straße 41, 42719 Solingen |
| Telefon: | 0212318697 |
| E-Mail: | info@wmtv-solingen.de |
Athletik-Kraftsportverein Rheinhausen-Hochemmerich - Gesundheitssport
19.13 km von Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
19.13 km von Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
| Anschrift: | Kaiserstraße 53, 47229 Duisburg |
| Telefon: | 02065903751 |
| Fax: | 0206560589 |
Institut Gesundheitsförderung+Sporttherapie Klinik/Gesundheitssport
19.25 km von Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
19.25 km von Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
| Anschrift: | Zu den Rehwiesen 7-9, 47055 Duisburg |
| Telefon: | 02037332901 |
| Fax: | 02037332902 |
| E-Mail: | sikorski.kd@t-online.de |
| Anschrift: | Kalkweg 151, 47055 Duisburg |
| Telefon: | 0203997240 |
| E-Mail: | christian.schwanz@tv-wanheimerort.de |
Gesundheitssport: verwandte Informationen, Fragen und Antworten
FAQ und Ratgeber Gesundheitssport
Welche Sportarten zählen zum Gesundheitssport?
Zum Gesundheitssport zählen viele gesundheitsfördernde Maßnahmen. Die körperliche Belastung sollte jedoch langsam und...
Wie geht Wirbelsäulengymnastik?
Da Rückschmerzen in Deutschland zu den häufigsten körperlichen Beschwerden zählen kommt der Wirbelsäulengymnastik eine...
Bieten Volkshochschulen Gesundheitssport an?
Auch Volkshochschulen sind bemüht, für alle interessierten Menschen individuell passende gesundheitsfördernde Angebote...
Wie geht Nordic Walking?
Nordic Walking bzw. Nordic Walken bietet im Gegensatz zum normalen Walken ein Ganzkörpertraining. Denn beim Nordic Walken werden...
Was ist Gesundheitssport?
Als Gesundheitssport werden neben dem Rehabilitationssport beispielsweise Wirbelsäulengymnastik und Herzsport bezeichnet...
Alle Infos aus Stadtbezirk 04 (Düsseldorf)
Historikern zufolge wurde das Gebiet des heutigen Stadtbezirks 04 schon im 9. Jahrhundert schriftlich dokumentiert. Der Bezirk ist links des Rheins gelegen im Westen Düsseldorfs. Zahlreiche Unternehmen...
mehrFAQ und Ratgeber Gesundheitssport
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Interessante Themen
Gesundheitssport
Der Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Medizinisches Fitnesstraining
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Herzsport
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ziele des Gesundheitssports
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Formen des Gesundheitssports
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
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