Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
Anschrift: | Leopoldstraße 10, 44147 Dortmund |
Telefon: | 02319818057 |
Anschrift: | Leopodstraße 10, 44147 Dortmund |
Telefon: | 02319818057 |
Anschrift: | Ruhrbruchshof 11, 45276 Essen |
Telefon: | 0201503000 |
E-Mail: | tvg.steele@t-online.de |
Anschrift: | Neuenkamper Str. 49, 42855 Remscheid |
Telefon: | 02191340244 |
E-Mail: | info@tvjahn.info |
Anschrift: | Unten Vorm Steeg 5, 42329 Wuppertal |
Telefon: | 02027492120 |
Anschrift: | Watermanns-Weg 55, 44866 Bochum |
Telefon: | 0232785482 |
Anschrift: | Theodor-Körner-Straße 6, 42853 Remscheid |
Telefon: | 0219124779 |
E-Mail: | geschaeftsstelle@remscheid.tv |
Anschrift: | Hölkeskampring 40, 44625 Herne |
Telefon: | 023234991920 |
E-Mail: | info@bildungswerk-marienhospital.de |
Anschrift: | Schwerter Strasse 238, 44287 Dortmund |
Telefon: | 0231445626 |
E-Mail: | geschaeftstelle@asc09.de |
Anschrift: | Homannstraße 33b, 42327 Wuppertal |
Telefon: | 0202440907 |
Dieser Landkreis befindet sich zentral im Bundesland Nordrhein-Westfalen, und zwar im Ruhrgebiet. Der Ennepe-Ruhr-Kreis gliedert sich neben den großen kreisangehörigen Städten Hattingen und Witten auch in...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
|