Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Deichstr. 77, 45889 Gelsenkirchen |
| Telefon: | 02093861839 |
| Anschrift: | Meinolphusstraße 7, 44789 Bochum |
| Telefon: | 023434476 |
| Anschrift: | Kirchhellener Str. 56, 46236 Bottrop |
| Telefon: | 0204128844 |
| E-Mail: | psv-bottrop@t-online.de |
| Anschrift: | Postfach 63 02 36, 44850 Bochum |
| Telefon: | 0232773108 |
| E-Mail: | lukowski-karl-heinz@t-online.de |
| Anschrift: | Heinestr. 5, 46117 Oberhausen |
| Telefon: | 02088283818 |
| E-Mail: | info@body-mind-oberhausen.com |
| Anschrift: | Markstraße 285 a, 44801 Bochum |
| Telefon: | 023475068 |
| E-Mail: | rug-lange@t-online.de |
| Anschrift: | Rechenacker 42, 46049 Oberhausen |
| Telefon: | 0208874180 |
| E-Mail: | info@otv1873.de |
| Anschrift: | Hiltroper Straße 18, 44809 Bochum |
| Telefon: | 0234538864 |
| Anschrift: | Hiberniastr. 156, 46049 Oberhausen |
| Telefon: | 0208800405 |
| Anschrift: | Maybachstr. 24, 46049 Oberhausen |
| Telefon: | 0208842866 |
| Fax: | 020862059923 |
| E-Mail: | tus-alstaden@t-online.de |
Zentral-südlich in Essen liegt Bergerhausen. Die urkundliche Ersterwähnung des Stadtteils datiert in das Jahr 943. Touristisch attraktiv sind vor allem die vielen Kirchenbauten, welche sich in Bergerhausen...
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||