Aktuelle Adressen, Kontakte, Öffnungszeiten und Telefonnummern von Ämtern, Behörden, Gewerben. Angebote aus Freizeit, Kultur, Tourismus, Sport, Verein uvm.!
| alle Ämter und Behörden in Ihrem Ort | |
| regionale und saisonale Events/Veranstaltungen | |
| Kleinanzeigen, Tickets, Hotels, Verbraucherzentrale | |
| Topaktuelle Listung von TÜV, DEKRA, Zulassungsstelle | |
| neueste Trends: Biobauern und Biohöfe in Ihrer Umgebung |
| Anschrift: | Postfach 23 02 21, 44639 Herne |
| Telefon: | 0232535051 |
| E-Mail: | peref@t-online.de |
| Anschrift: | Postfach 24 01 12, 44641 Herne |
| Telefon: | 0232560071 |
| E-Mail: | info@tvr1883ev.de |
| Anschrift: | Diemelstraße 22, 44807 Bochum |
| Telefon: | 016094746790 |
| E-Mail: | mail@tv-voede.de |
| Anschrift: | Hölkeskampring 40, 44625 Herne |
| Telefon: | 023234991920 |
| E-Mail: | info@bildungswerk-marienhospital.de |
| Anschrift: | Berliner Platz 4, 44623 Herne |
| Telefon: | 023259691558 |
| Anschrift: | Wiescherstraße 24, 44623 Herne |
| Telefon: | 023234982410 |
| E-Mail: | revital@evk-herne.de |
| Anschrift: | Hölkeskampring 107, 44625 Herne |
| Telefon: | 02323460401 |
| Anschrift: | Bahnhofstraße 141, 44623 Herne |
| Telefon: | 02323964396 |
| E-Mail: | kontakt@btc-herne.de |
| Anschrift: | Wiemhof 11, 42555 Velbert |
| Telefon: | 0205280222 |
| Fax: | 02052962212 |
| E-Mail: | lsg-langenberg@t-online.de |
| Anschrift: | Schulte-Hiltrop-Straße 14, 44805 Bochum |
| Telefon: | 0234861382 |
| E-Mail: | geschaeftsstelle@djk-hiltrop.de |
Leithe ist am östlichen Rand von Essen gelegen und grenzt an die Stadt Bochum. Einige herausragende Fachwerkbauten aus vergangenen Jahrhunderten sind in Leithe zu finden.
mehrDer Oberbegriff Gesundheitssport umfasst verschiedene sportliche Disziplinen. Diese dienen weniger dem wettkampfmäßigen Leistungsvergleich, sondern vielmehr der körperlichen Gesundheit.
Das Gesundheitstraining ist vor allem durch Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung motiviert. Das präventive, aktive Bewegungsprogramm erfolgt in der Regel mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.
Der Koronarsport richtet sich meist als Rehabilitationsmaßnahme an Menschen mit kardialen Erkrankungen. Man kann spezielle Herzsportkurse in Gesundheitssportvereinen, Sportvereinen oder Reha-Sportgruppen durchführen.
Ein Kernziel im Gesundheitssport ist die Verminderung von Risikofaktoren für die Gesundheit. Als Risikofaktoren gelten u. a. Fettstoffwechsel, Übergewicht und Blutzucker. Ferner sind die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, die Bindung an sportliche Aktivitäten und die Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten Ziele im Gesundheitssport.
Neben speziellen, an rehabilitierende Maßnahmen gebundenen Trainingsformen gibt es zahlreiche präventive Arten des Gesundheitssports. Zu nennen sind u. a. Herz-Kreislauf-Training, Aqua-Fitness oder Aqua-Jogging.
| |||||||||||